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會員在澳門健力士健身會進行體能評估,可尊享半價優惠。
您可以獨家會員優惠價* 300澳門幣 (原價600澳門幣)於澳門健力士健身會進行「AIA Vitality 健康程式」體能評估, 此評估包括量度以下指數:
注意:
*不可與其他優惠或折扣一同使用, 詳情請直接向澳門健力士健身會查詢。
^踏台階測試是根據您的心跳在運動後回復正常的速度來評估您的心肺機能。 會員需要以相同的速度持續上落梯級3分鐘,然後坐下再量度心跳復原率。
#免費試玩只適用於從未曾加入澳門健力士健身會的人仕。 詳情請直接向澳門健力士健身會查詢。
完成體能評估可賺取750積分;而踏台階測試結果維持於健康範圍,可額外賺取750積分
完成體能評估後,您可以根據下表賺取相應的「AIA 健康程式」積分:
「AIA Vitality 健康程式」體能評估 |
「AIA Vitality 健康程式」積分 |
次數 |
每個會籍年度最高積分 |
---|---|---|---|
完成評估 |
750 points |
每年兩次,每次需隔最少6個月 |
1,500 積分 |
踏台階測試結果維持於健康範圍 |
750 points |
1,500 積分 |
|
總積分 |
3,000 積分 |
若您尚未透過其他評估就量度血壓和BMI指數獲得積分,更可以按下表賺取額外積分:
測試項目 | 血壓 |
BMI指數 及身體脂肪 比例* |
---|---|---|
健康範圍 | < 140/90mmHg | 1)BMI 指數介乎18.5至22.9之間 或者 2) BMI 指數介乎23.0至24.9之間及身體脂肪比例*維持於健康範圍 |
「AIA Vitality 健康程式」積分 |
及 |
|
每個會籍年度最高積分 | 高達3,000積分 |
測試項目 | 健康範圍 | 「AIA Vitality 健康程式」積分 | 每個會籍年度最高積分 |
---|---|---|---|
血壓 | < 140/90mmHg |
每完成一項測試可賺取750積分 及 每項測試符合健康範圍,可賺取額外750積分 |
高達3,000積分 |
BMI指數 |
1)BMI 指數介乎18.5 |
*只會在BMI指數高於22.9的情況下,才需要量度身體脂肪比例圍作參考。
注意:
現在加入「AIA Vitality 健康程式」即可尊享各種生活消閒優惠及開始賺取「AIA Vitality 健康程式」積分。
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