search icon
aia
search icon
Recent searches

Clear

  • 產品介紹
    產品介紹
    個人 企業
    • 健康
      • 危疾保障
      • 醫療保障
      • 自願醫保計劃
      • 嚴重程度健康保障
      • 意外及其他保障
      • 探索更多
    • 人壽
    • 儲蓄
      • 儲蓄保險
      • 投資成分保險
      • 退休收入
      • 探索更多
    • 投資
      • 投資資訊
      • 探索更多
    • 一般保險
    • 強積金/職業退休計劃/澳門退休金
      • 強積金
      • 職業退休計劃
      • 澳門退休金
      • 探索更多
    • 強積金
      • 產品及服務
      • 僱員自選保障方案
      • 有用工具及資訊
      • 探索更多
      • 「積金易」平台
    • 團體保險
      • 中小企方案
      • 自訂方案
      • 僱員自選保障方案
      • 增值服務
      • 探索更多
    • 職業退休計劃
      • 產品及服務
      • 僱員自選保障方案
      • 有用工具及資訊
      • 探索更多
    • 澳門退休金
      • 產品及服務
      • 僱員自選保障方案
      • 有用工具及資訊
      • 探索更多
    • 僱員自選保障方案
      • 團體保險
      • 強積金
      • 職業退休計劃
      • 澳門退休金
      • 探索更多
    • 有用工具及資訊
      • 有用工具
      • 有用資訊
      • 探索更多
  • 健康生活
    健康生活
    • AIA Vitality 健康程式
      • 瞭解您的健康
      • 提升您的健康
      • 尊享獎賞
      • 教程視頻
      • 我們的合作夥伴
      • 探索更多
    • 保健醫療服務
    • 與友邦一起健康生活
    • 透過AIA+ 輕鬆管理
  • 友邦峻宇
    友邦峻宇
    • 友邦峻宇會
    • 友邦峻宇財富管理中心
    • 友邦峻宇養生庭
  • 客戶支援
    客戶支援
    個人 企業
    • 聯絡我們
    • 付款資訊
      • 繳付方式
      • 即時網上繳費
      • 兌換率
      • 探索更多
    • 醫療費用預先批核及出院免找數服務
    • 醫療保健和索償
      • 搜尋醫生及醫院
      • 如何索償
      • 搜尋日間醫療中心
      • 環球緊急支援服務
    • AIA 手機應用程式
      • AIA+
      • AIA+ 用戶指南及資料
    • 快捷網上服務
      • 電子保單更改認證
      • 電子索償認證
      • AIA 更新聯繫資料
    • 產品簡介
    • 表格
    • 訊息和常見問題的解答
      • 重要訊息
      • 有用資訊
      • 派發股息的告示
      • 探索更多
    • 友邦雋峰
    • 保障需要評估工具
    • AIA 手機應用程式
      • AIA+
      • AIA+ 用戶指南及資料
    • 如何索償
    • 整合強積金賬戶/資產
    • 有用工具及資訊
      • 有用工具
      • 有用資訊
      • 探索更多
    • 產品簡介
    • 表格
    • 聯絡我們
  • 友邦概況
    友邦概況
    • 關於我們
      • 新聞中心及企業簡介
      • 獎項殊榮
      • 友邦香港及澳門首席執行官馮偉昌寄語
      • 服務承諾
      • 探索更多
    • 工作機會
    • 銷售夥伴
    • 推廣活動
      • 最新宣傳活動
      • 優惠資訊
    • 環境、社會及管治
      • 友邦慈善基金
      • 聯繫大眾
      • Playgroup義工隊
      • 探索更多
    • 營業團隊殊榮
  • 網上投保
  • en
  • 簡
  • 客戶
  • 登入 AIA+
  • 僱主
  • 團體保險
  • 強積金 / 公積金 / 澳門退休金
  • 夥伴銷售部
  • 夥伴銷售專頁
  • 營業員
  • 營業員專頁
  • 醫生
  • 醫生專頁
  • 中介代理人
  • 團體保險
  • 強積金 / 公積金 / 澳門退休金
  • 客戶
  • 登入 AIA+
  • 僱主
  • 團體保險
  • 強積金 / 公積金 / 澳門退休金
  • 夥伴銷售部
  • 夥伴銷售專頁
  • 醫生
  • 醫生專頁
  • 營業員
  • 營業員專頁
  • 中介代理人
  • 團體保險
  • 強積金 / 公積金 / 澳門退休金
登入
  • 客戶
  • 登入 AIA+
  • 僱主
  • 團體保險
  • 強積金 / 公積金 / 澳門退休金
  • 夥伴銷售部
  • 夥伴銷售專頁
  • 醫生
  • 醫生專頁
  • 營業員
  • 營業員專頁
  • 中介代理人
  • 團體保險
  • 強積金 / 公積金 / 澳門退休金
  • en
  • 簡
  • 客戶
  • 登入 AIA+
  • 僱主
  • 團體保險
  • 強積金 / 公積金 / 澳門退休金
  • 夥伴銷售部
  • 夥伴銷售專頁
  • 營業員
  • 營業員專頁
  • 醫生
  • 醫生專頁
  • 中介代理人
  • 團體保險
  • 強積金 / 公積金 / 澳門退休金
  • 客戶
  • 登入 AIA+
  • 僱主
  • 團體保險
  • 強積金 / 公積金 / 澳門退休金
  • 夥伴銷售部
  • 夥伴銷售專頁
  • 醫生
  • 醫生專頁
  • 營業員
  • 營業員專頁
  • 中介代理人
  • 團體保險
  • 強積金 / 公積金 / 澳門退休金
登入
  • 客戶
  • 登入 AIA+
  • 僱主
  • 團體保險
  • 強積金 / 公積金 / 澳門退休金
  • 夥伴銷售部
  • 夥伴銷售專頁
  • 醫生
  • 醫生專頁
  • 營業員
  • 營業員專頁
  • 中介代理人
  • 團體保險
  • 強積金 / 公積金 / 澳門退休金

「AIA VITALITY 健康程式」體能評估

「AIA Vitality 健康程式」體能評估可幫助您確定自己目前的健康水平。
「AIA Vitality 健康程式」會員在Pure Fitness進行體能評估,可享有建議零售價的5折優惠。

重點須知

Pure Fitness提供的「AIA Vitality 健康程式」體能評估(VFA)包括以下測量值:
  • BMI指數和體脂肪百分比 
  • 血壓 
  • 登階測試中的心跳恢復率
Pure Fitness的「AIA Vitality 健康程式」體能評估以HKD300(建議零售價的5折)的價格提供給正式的「AIA Vitality 健康程式」會員。 此外,您更可獲贈一個7日通行證+,免費體驗Pure旗下的任何支部。
現有的Pure持卡人(簽有有效Pure協議者)可免費完成此項評估。
您需要先預約,並在評估當天出示您的「AIA Vitality 健康程式」協議卡。
您可以在每個會籍年度中進行兩次此項評估,期間須相隔6個月。
請注意:您無需簽訂Pure Fitness協議也可參加此評估。
+7天入場證僅適用於第一次參觀Pure的香港居民。請直接洽詢Pure Group。

每個會籍年度可賺取多達3,000積分

完成「AIA Vitality 健康程式」體能評估可賺取750「AIA Vitality 健康程式」積分;在心跳恢復率測試中達到推薦的健康範圍,還可額外賺取750積分。

AIA 活力健康檢查點

下表顯示當您完成「AIA Vitality 健康程式」體能評估且結果落在健康範圍內時,您所賺取的積分。
「AIA Vitality 健康程式」體能評估 「AIA Vitality 健康程式」積分 會籍年度積分上限
完成評估
750
1,500
登階測試結果在健康範圍內
750
1,500
總積分
1,500
3,000
頻率
每個會籍年度內兩次,須相隔6個月
如何計算您的要求心率

 

  • 要計算您的最大心率,請用220減去您的年齡。 例如,若您30歲,您的最大心率即為每分鐘190次(bpm)(220 - 30 = 190)。
  • 用您的最大心率乘以60%或70%,即可計算出您的必要心率。 如果您30歲,您的60%的目標心率為114bpm,70%則為133bpm。

 

例如:

  • 張先生今年30歲。 他這個年齡的最大心率為190bpm(220 - 30)。
  • 在30分鐘的鍛鍊時段中,張先生必須將平均心率保持在114bpm以上(他最大心率的60%),才能賺取50「AIA Vitality 健康程式」積分。
  • 如果張先生能把心率保持在133bpm以上(他最大心率的70%),他將賺取100積分。
若您尚未在「AIA Vitality 健康程式」計劃的其他評估中測量過您的BMI指數和血壓,您還可賺取額外積分。
其他測試項目 描述 「AIA Vitality 健康程式」積分
BMI指數
參加
750
18.5至22.9之間
或者
達到23.0至24.9之間,且身體脂肪百分比 在範圍內
在健康範圍內:750
血壓
參加
750
< 140/90mmHg
在健康範圍內:750
總積分
3,000
身體脂肪比例之健康範圍

 

男性 - 身體脂肪百分比
年齡 18-29 30-39 40-49 50-59 60+
健康範圍 7.1-19.4 11.3-22.2 13.6-24 15.3-25.6 15.3-26.6
女性 - 身體脂肪百分比
年齡 18-29 30-39 40-49 50-59 60+
健康範圍 14.5-25.3 15.5-26.9 18.5-30.0 21.6-33.4 21.1-34.2

 

您必須在體能評估當日簽署由Pure Fitness提供的一份同意書,允許Pure Fitness向「AIA Vitality 健康程式」提交有關的檢驗/量度結果,我們便會在收妥有關的評估結果後,自動授予您所賺取的積分。 (注意:如果您不簽署該同意書,「AIA Vitality 健康程式」將無法將積分獎賞給您。)
注意:如果您在其他地方完成BMI指數及/或血壓評估,而且之前曾因此而獲得積分,您將無法在Pure Fitness進行的「AIA Vitality 健康程式」體能評估中獲得更多積分。
現在加入「AIA Vitality 健康程式」即可尊享各種生活消閒優惠及開始賺取「AIA Vitality 健康程式」積分。
  1. 首頁 返回
  2. AIA Vitality 健康程式 返回
  3. 瞭解您的健康 返回
  4. 體能評估 返回
  • 關於我們
  • 事業發展
  • 銷售夥伴
  • 環境、社會及管治

  • 健康
  • 人壽
  • 儲蓄
  • 投資

  • 產品及服務
  • 團體保險
  • 職業退休計劃 (ORSO)

  • 繳付方式
  • AIA+
  • 聯絡我們
AIA Group

友邦概況

  • 關於我們
  • 事業發展
  • 銷售夥伴
  • 環境、社會及管治

個人

  • 健康
  • 人壽
  • 儲蓄
  • 投資

企業

  • 產品及服務
  • 團體保險
  • 職業退休計劃 (ORSO)

客戶支援

  • 繳付方式
  • AIA+
  • 聯絡我們

  1. 香港
  1. 澳門
熱線
個人壽險
(852) 2232-8888
企業業務
(852) 2200-6333
強積金/公積金/澳門退休金 - 僱主
(852) 2100-1888
強積金/公積金/澳門退休金 - 僱員/自僱人士
(852) 2200-6288
客戶服務中心
星期一至五上午9時正至下午6時正;星期六、日及公眾假期休息
香港島
香港北角電氣道183號友邦廣場12樓客戶服務中心
熱線
個人壽險
(853) 8988-1822
企業業務
0800 516
強積金/公積金/澳門退休金 - 僱主
0800 183
強積金/公積金/澳門退休金 - 僱員
0800 272
客戶服務中心
星期一至五上午8時45分至下午5時15分;星期六、日及公眾假期休息
澳門商業大馬路251A - 301號友邦廣場2樓201室

網站使用說明 | 私隱權保護政策 | 行為準則 | 網站指南 | Cookie政策聲明
網站使用說明 | 私隱權保護政策 | 行為準則 | 網站指南 | Cookie政策聲明
social media icon
social media icon
social media icon
social media icon
social media icon
© 2025, 友邦保險 (國際) 有限公司 (於百慕達註冊成立之有限公司)。版權所有。「友邦香港」、「澳門友邦保險」、「AIA」、「公司」或「我們」是指友邦保險 (國際) 有限公司 (於百慕達註冊成立之有限公司)

本網站使用cookies以提升閣下的用戶體驗。閣下可在本公司的 Cookie政策聲明 及 私隱政策聲明 中了解更多關於本公司收集cookies的類型、本公司如何使用此等cookies,以及如何管理閣下的cookies設定的資訊。