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【醫療通脹】香港人均醫療支出攀升？6個減低醫療負擔的方法

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更新日期：2026年2月2日

作者：AIA 內容編輯團隊

在通貨膨脹的大背景下，許多人每月的醫療開支都在上升，久而久之甚至連生病了都不敢看醫生，到底要如何才能讓自己和家人在得到適切治療的同時，也能減少醫療開支？本文將説明香港醫療通脹的趨勢和原因，並教你6個實用的減低醫療負擔的方法，有效減免醫療費用，守護健康！

為何香港人的人均醫療支出逐年攀升？

1. 人口老化加劇醫療需求

香港是全球人口老齡化速度最快的地區之一²，65歲以上長者人口比例不斷上升。老年人因慢性病和多重健康問題，對長期治療、定期覆診及藥物管理的需求較高，相關醫療服務具有持續性及累積性，從而推高整體人均醫療支出。

2. 新醫療技術與藥物成本上升

隨著醫療科技進步，雖然治療效果提升，但新療法、新藥物往往價格不菲。例如，免疫治療每年的醫療費用可超過100萬港元³，並非所有患者都能夠負擔。

3. 私營醫療需求增多

因公立醫院輪候時間長，部分市民傾向使用私家醫療服務，私營醫療費用相對昂貴，令家庭整體醫療支出上升。

6個有效減低醫療負擔的方法

1. 合資格人士可向政府申請醫療費用減免

香港政府針對經濟困難人士提供全額或部分醫療費用減免，近年的申請資格有所放寬，符合條件的市民應主動查詢並提交申請，避免因經濟壓力而延誤就醫。另外，75 歲或以上的高額長者生活津貼受惠人也可在香港的公立診所或醫院獲得豁免醫療費用¹。

2. 選擇合適的醫療保險

投保合適的醫療保險不僅能降低突發醫療開支對家庭財務造成的影響，還能透過稅務扣除節省薪俸稅，例如政府推行的「自願醫保計劃」，若納稅人為本人或指明親屬購買自願醫保計劃下的認可產品，即可申請稅務扣除，每個課稅年度每名受保人的最高保費扣除額為8,000港元⁴。

3. 建立健康生活習慣，預防疾病

透過均衡飲食、規律運動及充足睡眠提升免疫力，可降低患上糖尿病、高血壓等慢性病的機率，從而減少長期用藥和頻繁就診的支出。建立良好的生活習慣還能預防急性疾病，避免因突發健康問題而產生的急診費用。從長遠來看，預防勝於治療是最有效的減低醫療負擔的方式。

4. 精明安排醫療計劃與檢查時間

根據醫生建議的合理頻率安排體檢，提前進行檢查預約，定時監測健康狀況，有助及早發現健康風險，避免病情惡化而引致更高昂的治療費用，從而更有效地管理整體醫療開支。對於非緊急的牙科或眼科檢查，可選擇在淡季或優惠時段預約，部分醫療機構會提供折扣。

5. 選擇跨境醫療

北上廣深等內地城市牙科、眼科或常規手術等方面的醫療費用通常較香港低，經常來往中港兩地或於口岸附近居住的患者，可考慮投保涵蓋內地醫院的跨境醫療保險計劃，，在內地接受治療後可按保單條款申請醫療費用賠償，從而減輕個人醫療開支負擔，同時享受兩地的優質服務。例如，友邦香港推出的「自願醫保睿選計劃」，於中國内地特設保障，選擇於「睿選指定醫院」^※接受醫療服務，可享更高保障金額^#，而於「睿選指定醫院」^※住院，可享標準私家房^♠或半私家房^♠保障，讓您能安心康復。

6. 設立醫療應急儲備

提前規劃設立醫療應急儲備金用於醫療突發狀況，可為自己和家庭成員建立財務安全網，避免需臨時籌措現金的窘況，並有助在需要動用其他資金安排時保留更多彈性。醫療應急儲備金能幫助應付保險未涵蓋的項目，防止因經濟壓力而選擇次優方案。

香港醫療開支上升的趨勢無可避免，除了依賴公立醫療及政府福利外，更需主動採取有效策略減少醫療費用負擔，緩解個人和家庭的醫療支出壓力，迎向更健康安穩的生活。

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#有關實際保障提升之詳情，請參閱本產品簡介第11頁。於中國內地的「睿選指定醫院」接受入院前或出院後／日間手術前後的門診護理及中醫的門診護理，可享更高保障金額，而接受日間手術，可享更高日間手術現金惠益。若您於中國內地的非「睿選指定醫院」住院或接受醫療服務，您將受保於自願醫保標準計劃。