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再想健康

健康不只一種定義,今日就一齊「再想健康」!

健康不只一種定義

健康從來不局限於做運動、食沙律… 每個人對健康都有不同定義

健康不只一種定義,無論是身體、精神、財務還是環境健康,人人都可以有自己一套,踏出第一步,就會更容易。

立即觀看以下星級再想健康大使的分享,今日就一齊「再想健康」, 實踐「健康長久好生活」!

「再想健康」- 何詩蓓 x CEO馮偉昌深度對談

友邦香港及澳門大使、世界游泳冠軍何詩蓓及首席執行官馮偉昌,率先分享他們對於身體、精神、財務以及環境健康四個範疇的領悟。

推動社區一起再想健康

如何全方位保持健康?

我們鼓勵大家從簡單且可達成的目標踏出第一步,投入適合自己的健康生活,並從身體、精神、財務及環境四種角度再想健康。
精神健康

認知精神健康是整體健康的重要一環,勇敢挑戰固有想法,自信地在日常生活中照顧好自己的心理狀態。
精神
身體健康

以輕鬆愉快的方式進行各種運動,享受身體隨心所動的自由與樂趣,並建立良好的飲食與睡眠習慣。
身體
環境健康

透過可持續的生活方式建立更美好的自然環境,使生活於其中的我們,健康同樣得到提升。
環境
財務健康

建立正面良好的理財觀念,拋開比較心態,讓自己更自在、更安心地追尋夢想。
財務

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