我們支持不同的康體活動，鼓勵兒童及青少年多運動、鍛練身體之餘，亦培養正面的態度及堅毅的意志。
友邦深明體育運動是推廣健康生活的關鍵，一直透過與托定咸熱刺足球會 (「熱刺」) 的合作夥伴關係，致力提倡足球為廣受歡迎的運動。在2019年，友邦慈善基金與香港足球會合作推行「學校外展計劃」，邀請熱刺教練為學校設計及推行正統的足球訓練，為學生提供難得的機會以提升足球技術，並在愉快的氣氛下鍛鍊體能。
此外，透過友邦慈善基金的贊助，香港足球會「青少年足球發展計劃」撥出更多名額予來自保良局等社福機構的有需要兒童，讓他們有更多機會接觸足球運動。
在2018年，友邦慈善基金撥款資助「奧夢成真」，派出教練包括著名長跑運動員陳家豪，為位於大澳的佛教筏可紀念中學20名學生提供跑步培訓，備戰參加由香港迪士尼樂園主辦的「怪獸大學5公里跑」。參加的學生大部份是少數族裔，訓練讓他們認識更多新朋友，更快融入社會，並促進身心健康。