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【癌症健康指南】香港癌症排名、常見癌症成因與預防重點

閱讀時間為12分鐘

更新日期：2026年5月19日

作者：AIA 內容編輯團隊

癌症一直被視為影響公眾健康的重要疾病之一，而不同年齡層及性別所面臨的癌症風險亦有所不同。透過了解常見癌症的發病趨勢、致命原因以及國際認可的致癌風險因素，是預防及應對癌症的第一步。

最新香港癌症數據概覽：從發病率與死亡率看健康關鍵

2023 年本港癌症新增個案 37,953 宗，平均每日新增104宗¹。有關數據有助公眾了解本港癌症的整體情況，並提醒市民持續關注自身健康及預防措施。

香港十大癌症排名：乳腺癌與大腸癌的位次變化

根據醫管局數字¹，最常見的五大癌症佔整體癌症的接近 58%，根據順序是肺癌、乳腺癌、大腸癌、前列腺癌及肝癌。其中乳腺癌有5,603宗個案，當中包括18宗男性個案。

而乳腺癌被統計報告以「飆升」形容，數字已經連續兩年超越大腸癌，成為了第二位常見癌症。

然而，癌症發病率高並不完全等同於絕症。隨著醫學進步，許多癌症若能及早發現，其治療成效十分顯著。數據顯示，部分癌症如前列腺癌在第一期確診時，其五年相對存活率超過97％²。這意味著定期進行身體檢查，對提升早期發現率及預防有著極為正面的影響。

癌症死亡率排名：為何「頭號癌症殺手」仍是肺癌？

儘管醫學技術不斷進步，癌症仍是香港主要致死原因之一，在 2023 年，本港有 14,867 人因癌症離世，佔全港整體死亡人數 26.2%，當中超過一半（57%）為男性¹。其中，肺癌穩居死亡率榜首。

肺癌之所以致命，主要因為其早期症狀較不明顯，患者往往在出現持續咳嗽或咳血等明顯症狀時才求醫，確診時多已屆中晚期，錯過了最佳的治療時機。³

此外，肝癌的威脅亦不容忽視。雖然肝癌在整體發病率排名第五，但在男性致命癌症中卻高居第三位¹。這提醒我們，在關注高發病率癌症的同時，亦需警惕那些潛伏期長、死亡率偏高的隱藏風險。

癌症的成因：認識致癌風險因素與世界衛生組織標準

了解癌症的成因是有效預防的基礎。除了遺傳因素外，我們的生活習慣及環境中潛藏著許多會增加細胞基因變異風險的物質。

國際癌症研究機構 (IARC) 的致癌物分類參考

世界衛生組織（WHO）轄下的國際癌症研究機構（IARC）將致癌物質按其對人類致癌的證據充分程度進行了分類，幫助大眾識別並避開高風險因素⁴：

第 1 類（對人類確定為致癌物）：有充足證據顯示會對人類致癌。生活中常見的第 1 類致癌物包括酒精、加工肉類（如香腸、煙肉）、黃曲霉毒素以及中式鹹魚。
第 2A 類（極有可能對人類致癌）：人類致癌證據有限，但動物實驗證據充足。例如紅肉（牛、豬、羊）以及高於 65°C 的熱飲⁵。
第 2B 類（可能對人類致癌）：人類及動物實驗的致癌證據均有限，例如蕨菜及醃菜。

一般而言，可從日常生活習慣入手，減少接觸已知風險因素，例如盡量避免接觸第 1 類致癌物，例如限制酒精攝取，並減少進食加工肉類，保持均衡飲食，這對於長遠的健康管理有莫大益處。

香港常見癌症深度剖析：症狀識別與預防建議

面對不同的癌症威脅，了解其初期症狀及對應的預防方法，有助我們防患於未然。

肺癌與肝癌：被忽視的「沉默威脅」

肺癌：初期多無明顯病徵，隨病情發展可能出現持續咳嗽、氣喘、痰中帶血及胸痛等。預防肺癌最直接的方法是避免吸煙及遠離二手煙。高風險人士（如長期吸煙者）可考慮諮詢醫生意見，進行低劑量胸部電腦掃描（LDCT）以作早期篩查。
肝癌：早期肝癌同樣難以察覺，常見風險因素包括乙型肝炎病毒感染、酗酒及食用受黃曲霉毒素污染的食物。建議市民接種乙型肝炎疫苗，控制飲酒量，並定期進行肝臟超聲波及血液檢查。

乳腺癌與大腸癌：早期篩檢是關鍵因素

乳腺癌：常見症狀包括乳房出現硬塊、形狀改變或乳頭有異常分泌物。女性應熟悉乳房的平常狀態，並根據年齡及家族病史，定期接受由醫生進行的乳房觸診及乳房X光造影檢查。
大腸癌：若出現大便習慣改變（如便秘或腹瀉交替）、大便帶血或帶有大量黏液，應及早求醫。年滿 50 歲的人士應定期進行大便隱血測試或大腸內視鏡檢查，以及早發現並切除大腸息肉，阻斷其演變成癌症的機會。

風險管理策略：為不可預知的未來建立健康防護網

評估治療開支對個人理財的影響

隨著醫療科技發展，標靶治療、免疫治療等新型抗癌療法的應用日益普及，這些先進技術雖然能有效提升患者的存活率及生活質素，但往往涉及龐大的醫療費用，以大腸癌為例，在私營醫療機構進行大腸鏡檢查及瘜肉切除手術，單次費用可能已高達10,000港元至30,000港元不等⁶。

如果在不幸確診時才考慮財務狀況，可能會因為資金周轉問題而延誤治療，因此，在健康狀況良好時及早規劃醫療保障，是處理重大疾病財務風險的有效策略之一。而計劃是否合適需視乎個人情況及預算，如有疑問可索取專業理財規劃建議。

癌症常見問題

根據香港癌症資料統計中心 2023 年的數據，香港最常見的三大癌症依次為肺癌、乳腺癌及大腸癌。其中女性乳腺癌的發病率持續上升，已成為本港第二大常見癌症。

第 1 類致癌物代表有充足證據顯示會對人類致癌的物質。在日常生活中，常見的第 1 類致癌物包括煙草（及二手煙）、酒精、加工肉類（如火腿、香腸）以及紫外線等，建議市民盡量避免接觸以降低患癌風險。

面對癌症可能帶來的龐大醫療開支（如手術、標靶治療等），建議市民在健康時及早審視自身的醫療及危疾保障缺口。可按個人預算及人生階段配置合適的醫療保險或危疾保險方案，將突如其來的財務風險轉嫁，避免影響家庭經濟。

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